Author: Shweta Negi

श्वेता नेगी allnewsfun.com वेबसाइट की ऐडमिन हैं । ये एक अच्छी ब्लॉगर भी हैं । ये सभी विषयों पर लिखती हैं पर इनकी विशेष रुचि फूड रेसिपी और हेल्थ टिप्स में है ।

Jun202018 by Shweta NegiNo Comments

योग दिवस 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है ?

देश दुनिया, सेहत-नुस्खे

हम सभी लोग जानते हैं कि 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जाता है पर ये नहीं जानते कि योग दिवस 21 जून को ही क्यूँ मनाया जाता है | योग हमारे जीवन के लिए काफी महत्वपूर्ण है, आज हम आपको योग और योग से जुड़ी कुछ अच्छी बातें बताते हैं | (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); योग से जुड़ी महत्वपूर्ण बातें - प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने 27 सितंबर, 2014 को विश्व भर में योग दिवस मनाने का आह्वान किया था | संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 11 दिसंबर 2014 को 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने का ऐलान किया था | योग के प्रस्ताव को मात्र 90 दिनों में पारित किया गया था | सबसे पहला योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था | लगभग 177 देशों में 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है | योग सीखने वालों की कुल संख्या 40 करोड़ पार कर चुक

May302018 by Shweta NegiNo Comments

gore hone ke tips – गोरे होने के उपाय

सेहत-नुस्खे

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); फेयर स्किन यानि कि गोरी त्वचा (gore hone ke tips) दोस्तों आज समाज के लिए सबसे पहला आकर्षण आपका चेहरा होता है | चेहरा यदि आकर्षक होगा तो आपके काम काफी सरलता से हो जाते हैं और कोई माने ना माने एक अच्छा सुंदर चेहरा आप की जिंदगी बदल सकता है | चेहरे को आकर्षक बनाने के लिए उसे उचित रूप से पोषण मिलना बहुत जरूरी होता है और वह मिलता है अच्छे खाने से उसके साथ साथ चेहरे के लिए फेस पैक (face pack for skin) बहुत ही जरूरी होता है | इससे चेहरे को पोषण तो मिलता ही है साथ ही साथ चेहरे में कसाव भी आता है | तो आज हम बताने जा रहे हैं आपको कुछ beauty tips in hindi जो आपके चेहरे को और भी सुंदर बना देंगे | दोस्तों आप बाहर की चीजें प्रयोग करते हो तो उनका असर कितने दिन के लिए होता है ? कुछ ही दिनों के लिए और आपको बता दें कि आप लोग फेयर स्किन के लिए

May172018 by Shweta NegiNo Comments

laar ke fayde – लार के फायदे | baasi thuk ke fayde – बांसी थूक के फायदे

सेहत-नुस्खे

दोस्तों हजारों साल पहले ऋषि बाग्वट हुये थे, उन्होने ही laar ke fayde के बारे में बताया था | लार के औषधीय गुणों के बारे में जानकार आप भी हैरान हो जाएंगे | मिट्टी में जितने भी तत्व होते हैं वो सब लार में पाये जाते हैं | सुबह-सुबह का बांसी थूक (basi thuk ke fayde) हमारे शरीर के लिए किसी औषधि से कम नहीं है | तो चलिये जानते हैं laar ke fayde और baasi thuk ke fayde के बारे में | एक स्वस्थ व्यक्ति के मुंह में एक दिन में 1000 से 1500 मिलीलीटर लार बनती है | लार में 98% पानी होता है और 2% एंजाइम, बलगम व इलेक्ट्रोलाइट जैसे यौगिक होते हैं | लार के फायदे - laar ke fayde ->मुंह के संक्रमण से बचाव - लार यदि उचित मात्रा में बनती है तो वह आपके मुंह में किसी भी प्रकार का संक्रमण नहीं होने देती | मुंह की बदबू से बचाती है | हानिकारक बैक्टीरिया से निजात दिलाती है | (adsbygoogle = window.adsb

May72018 by Shweta Negi4 Comments

Charbi kaise ghataye – चर्बी कैसे घटाएँ

सेहत-नुस्खे

दोस्तों मोटापा या charbi आजकल एक बड़ी भारी समस्या बनती जा रही है | लोग तरह तरह की दवाइयाँ खा रहे हैं, आसन कर रहें है | तरह तरह की डाइट ले रहे हैं पर कोई खास परिणाम नहीं मिल रहे हैं | क्योंकि हम जड़ का इलाज तो करते नहीं ऊपरी चीजों का इलाज करते रहते हैं | motapa kyun hota hai, charbi badhti kyun hai इनके कारण का पता करने की बजाय ऊपरी चीजों को ट्राई करने में लगे रहते हैं | आपको बता दें दोस्तों कि हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है किसी को आयुर्वेद से आराम आ जाता है तो किसी को दुनिया भर के इलाज से भी आराम नहीं आता | तो भाव यह है कि यदि कोई उपाय आपकी बॉडी पर असर नहीं करता तो आप लोग सोचते हो कि बताने वाले ने ही गलत बताया होगा | पर ऐसा नहीं है | किसी भी चीज को नियम से करना जरूरी है | नियम के साथ समय पर करना और समय के साथ सही मात्रा में और धैर्य के साथ करना जरूरी है | (adsbygoogle = window.ads

Apr262018 by Shweta NegiNo Comments

वेजीटेबल नमकीन पैन केक

फूड रेसिपी

दोस्तों आज की जो हमारी रेसिपी है वह काफी आसान है और नई भी, दोस्तों आज हम बनाने जा रहे हैं एक ऐसी डिश जिसे खाने के बाद आप कहेंगे यह वाकई में ही लाजवाब है जिसे खाने के बाद आप चीले, डोसे, उत्पम को भूल जाओगे | ये एक लजीज रेसिपी है इसे आप ट्राई जरूर करें खुद खाये और अपने परिवार को भी खिलाये यह सबको काफी पसंद आएगी | यह ज्यादा ऑइल से नहीं बनती है साथ ही इसमें सब्जियाँ और तीन तरह के फाइबर भी मिलाये जाते हैं तो सेहत के लिए काफी लाभदायक हैं | इसे आप अपने बच्चों के टिफन में भी रख सकते हैं साथ ही शाम के स्नेक्स में भी बना सकते हैं | तो आइये बनाते हें वेजीटेबल नमकीन पैन केक | (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); नमकीन पैन केक बनाने के लिए सामग्री - आलू - 1 गाजर - 1 घिसी हुई पत्ता गोभी - 1 कप प्याज - 1 हरी मिर्च - 2 नींबू - 1/2 हरा धनिया बेसन

Apr192018 by Shweta NegiNo Comments

गर्मी की 5 ठंडी ड्रिंक रेसिपीज – 5 summer drink recipes in hindi

फूड रेसिपी

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); दोस्तों इस गर्मी के मौसम में हम आपके लिए लाए हैं पाँच आसान सी हेल्थी ड्रिंक्स ( 5 summer drink recipes hindi ) जिसे पीने के बाद आप रूह तक ठंडा और शांत महसूस करेंगे | इतना ही नहीं यह टेस्टी होने के साथ बनाने में भी काफी आसान हैं और यदि बात की जाये हेल्थ की तो आप जरा एक बार इन्हें पी कर देखिये आपको खुद ही मालूम हो जाएगा कि ये कितनी फायदेमंद हैं | इन्हें आप रोज़ भी बनाकर पी सकते हैं | तो चलिये शुरू करते हैं इन ड्रिंक्स को बनाना | सबसे पहले तो आप एक गिलास पानी में एक कटोरी चीनी मिलाकर गर्म कर लीजिये | जब पूरी तरह से चीनी इसमें घुल जाये तब आपको इसे गैस से उतार कर ठंडा होने के लिए रख देना है | ठंडा होने के बाद आप इसे किसी भी बोतल में भर कर फ्रिज में रख सकते हैं | जब भी आप को चीनी की जरूरत पड़ेगी तो बार बार चीनी को घोलना नहीं पड़ेगा

Apr122018 by Shweta NegiNo Comments

तुलसी एक वरदान, तुलसी के फायदे – tulsi ke fayde

सेहत-नुस्खे

दोस्तों आज हम बात करने जा रहे हैं तुलसी के फायदे (tulsi ke fayde) और उसके महत्त्व के बारे में, यह तो सब जानते ही हैं कि तुलसी हिन्दू घरों में आसानी से मिल जाती है | तुलसी का ना सिर्फ औषधीय गुणों की वजह से काफी लाभकारी है बल्कि यह धार्मिक दृष्टि से भी काफी पूज्यनीय मानी जाती है | इसे माँ लक्ष्मी का रूप माना जाता है | तुलसी के बिना विष्णु भगवान की पूजा अधूरी मानी जाती है | (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); तुलसी के प्रकार - Types of basil तुलसी के 5 प्रकार होते हैं - राम तुलसी श्वेत तुलसी श्यामा तुलसी वन तुलसी नींबू तुलसी एक पंक्ति में यदि बात की जाये तो इन पाँच प्रकार की तुलसी का रस हर मर्ज की दवा है | तुलसी के रस के फायदे - tulsi ark benefits in hindi -> चेहरे के लिए तुलसी (tulsi benefits for skin in hindi) - दोस्तों तुलसी

Apr62018 by Shweta Negi1 Comment

भगवान बुद्ध और स्वामी बुद्ध एक हैं या अलग

धर्म ज्ञान

दोस्तों घर की सुख शांति के लिए इंसान क्या कुछ नहीं करता, काफी सारी बातों का ध्यान रखने के अलावा घर में लाई गई चीजों से भी जीवन पर गहरा असर पड़ता है | आप बाजार से या किसी धार्मिक स्थान से कोई मूर्ति लाते हैं या फिर कोई तस्वीर लाते हैं उसे कहीं भी सजा देते हैं या फिर कहीं भी रख देते हैं | इन सबका हमारे जीवन पर गहरा असर पड़ता है | हर चीज का एक स्थान होता है यदि उसे वहीं रखा जाये तभी वह हमारे जीवन में सुख शांति लाने के साथ साथ आने वाले कल को भी उज्ज्वल बना देती है | बुद्ध भगवान की मूर्तियाँ बड़े काम की सांसारिक इच्छाओं का त्याग - संसार में रहकर मानव अपने असली वजूद को भूल जाता है | उस परमात्मा को भूल जाता है जिसने उसे बनाकर धरती पर भेजा है | इन सांसारिक बंधनों में यदि कोई ज्यादा ही फँस जाता है तो ऐसे मनुष्यों के लिए बुद्ध की यह मूर्ति काफी अच्छी होती है | जिसमें यदि द

Mar92018 by Shweta Negi7 Comments

शुगर कम करने के 10 घरेलू नुस्खे – diabetes control tips in hindi

सेहत-नुस्खे

दोस्तों आज कल हर तीसरा व्यक्ति डाइबटीज़ (Diabetes) यानि मधुमेय रोग से पीड़ित है | इसका समय पर ईलाज करवाना और अपना ध्यान रखना बहुत जरूरी है इस रोग में लापरवाही ना करें दोस्तों क्योंकि यदि किसी कारण से आपको कोई घाव हो जाये या फिर किसी तरह का कोई बड़ा इलाज करवाना हो तो वहाँ इस बीमारी की वजह से आपको काफी भयंकर परिणाम देखने पड़ सकते हैं | इसलिए अपना ध्यान रखें और इस पोस्ट में दिये गए नियमों का (Diabetes control tips in hindi) पालन करें, हम आपकी लंबी आयु व आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करते हैं | (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); मधुमेय के कारण ( Diabetes kyun hoti hai ) मधुमेय का कारण है अग्नाशय का पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन ना करना | इसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन को ठीक से जवाब नहीं देती | इससे शरीर में ग्लूकोज़ की मात्रा अधिक होने लगती है

Feb82018 by Shweta NegiNo Comments

झटपट बनायें जायकेदार लाजवाब रेसिपीज़

फूड रेसिपी

नमस्कार दोस्तों आज हम आपको ऐसी कुछ लजीज व जायकेदार चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनको ज़्यादातर घरों में फेंक दिया जाता है | हैरान मत होइए दोस्तों यह सच है और आपको यह जानकार ताजुब्ब होगा कि इनमें इतने सारे पोषक तत्व होते हैं जो आप सोच भी नहीं सकते | तो आइये बताते हैं आपको आज कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में... (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); दोस्तों जब भी आप मटर लें तो आप हरी - हरी फली वाली मटर लें इससे फायदा यह होगा कि आपको मटर के साथ एक और सब्जी यानि कि मटर के छिलकों की सब्जी बनाने का मौका मिलेगा | मटर के छिलकों की चटपटी कुरकुरी भाजी - matar ke chhilkon ki sabji सामग्री - मटर - 1/2 किग्रा आलू - 1 ( मीडियम आकार का ) नमक - 1/2 चम्मच धनिया पाउडर -1/2 चम्मच हींग - 1 पिंच हरी मिर्च - 2 हल्दी पाउडर - 1/4 चम्मच नींबू का रस - 5 से 6 बूंद स