गोरा और सुन्दर बच्चा पैदा करने के घरेलु नुस्खे

दोस्तों आज हम बात करने जा रहे हैं एक काफी महत्वपूर्ण टॉपिक पर जो हर माँ बाप का एक सपना होता है और वो है गोरा और सुंदर बच्चा पैदा करना – fair baby tips in hindi. हर माँ बाप यही कामना करते हैं कि उनकी संतान गोरी, स्वस्थ, सुंदर और बुद्धिमान हो, इसके लिये वह तरह तरह की दवाईयाँ खाते हैं, तरह-तरह के इलाज करवाते हैं | हर किसी को साफ रंग की संतान चाहिए होती है क्योंकि वह जानते हैं कि आज का समय कितना भी आगे क्यों ना निकल गया हो परन्तु आज भी हमारे समाज में गौरवर्ण को ही प्राथमिकता दी जाती है ।

 

भले ही कितने ही प्रॉडक्ट गोरे होने के लिये मर्किट में मिल जाते हों परन्तु प्राकृतिक जो रूप होता है उसका एक अलग ही मजा है। तो हमारा आज का जो विषय है गोरे या काले का या ऐसे कहें कि रंग भेद का ना होकर हमारे पूर्वजों द्वारा जो नुस्खे ऐसे समय के लिये दिये जाते थे या ये कहें कि गर्भवती महिलाओं को पहले समय में दाई माँ द्वारा जो सुझाव दिये जाते थे वह बताना है । गर्भवती महिलाओं को ऐसे समय पर अपने खाने-पीने का काफी ध्यान रखना पड़ता है। उनके खाने में ज्यादा से ज्यादा पोषक तत्त्व मौजूद होने चाहिये । इससे बच्चे का विकास अच्छा होता है, ज्यादा से ज्यादा अच्छा साहित्य और धार्मिक पुस्तकों को पढ़ना चाहिये । इससे बच्चा संस्कारी बनता है। तो ऐसे ही कुछ अनमोल सुझाव हम आपको आज देना चाहते हैं ।

गर्भवती स्त्री के लिये टिप्स – pregnant lady tips in hindi

-: संतरा– गर्भवती स्त्री को पहले महीने से आठवें महीने तक रोजाना दो संतरे दोपहर को खिलाने से बच्चा सुन्दर और गौरवर्ण होता है।

-: वंशलोचन– गर्भधारण का पता चलते ही आधा से एक ग्राम असली वंशलोचन का चूर्ण रात्रि सोने से पहले प्रथम तीन-चार महीने दूध के साथ लेने से बच्चा सुन्दर और पुष्ट उत्पन्न होता है, माँ स्वस्थ और ताकतवर रहती है और गर्भपात का भी भय नहीं रहता।

-: नारियल- इसके अलावा नारियल की कच्ची गिरी मिश्री के साथ चबा -चबा कर खाने से गोरे रंग की सन्तान होती है। इससे गर्भवती स्त्री की कमजोरी भी दूर होगी ।

-: सौंफ- गर्भावस्था में नौ महीने तक नित्य भोजन के बाद सौंफ चबाने से संतान सुंदर होती है।

-: अंगूर- गर्भवती स्त्री को यदि नियमित रुप से अंगूर का रस पिलाया जाये तो बलवान सन्तान प्राप्त होती है और माँ को गर्भावस्था के दौरान होने वाली समस्याओं जैसे कब्ज, जी मिचलाना, सूजन, मरोड़, अफारा आदि से निजात मिल जाता है ।

-: आँवला– रोजाना आँवले का मुरब्बा सवेरे खाने से भी तेजस्वी बच्चा पैदा होता है और माँ भी स्वस्थ रहती है।

-: चुकंदर- गर्भावस्था के दौरान चुकंदर खाना भी काफी लाभदायक है । इससे खून की कमी नहींं होती । परंतु यह कम मात्रा में ही खाना चाहिए।

-: केसर– केसर को रात के समय दूध के साथ लेने से भी संतान गोरी होती है।

-: देसी घी- गर्भवती स्त्री के लिये किसी भी तेल में खाना ना पकाकर देसी घी में खाना पकाना चहिए। इससे डिलीवरी में ही आसानी नहीं होती बल्कि बच्चा भी स्वस्थ व सुंदर पैदा होता है।

-: गाजर– इस समय पर गाजर का सेवन अवश्य करें गाजर से रक्त साफ होता है और गुलाबी चेहरा हो जाता है।

-: बादाम- रोज रात को 5 से 6 बादाम की गिरि पानी में भिगोकर रखें सुबह दूध के साथ इन्हें चबा -चबा कर खाइये।

• इससे बच्चा तंदुरुस्त पैदा होता है।
• इससे शिशु की हड्डियां मजबूत होंगी ।
• बच्चे का तंत्रिका तंत्र मजबूत होगा।
• उसका दिमाग तेज होगा।
• दोनों को भरपूर मात्रा में फाईबर मिलेगा ।
• बादाम से बच्चे का वजन भी बढ़ता है।
• दोनों के बाल भी मजबूत होंगे।

 
-:अण्डा- अण्डे का सफेद भाग खाने से बच्चे का रंग सफेद होता है यह भी पुराने लोगों का कहना है । अब इन सब बातों में सच्चाई कितनी है यह तो आप आज़मा कर ही बता सकती हैं ।

-:बच्चे के तेज दिमाग के लिये क्या खायें – omega -3 fatty acids यह बच्चे के लिये काफी अच्छा है । इससे बच्चे का दिमाग तेज होता है। यह टोफू, अलसी, पालक, बीन्स आदि में भरपूर मात्रा में होता है।

• आपको बता दें कि यह प्रमाणित हो चुका है कि गर्भवती महिलायें जो कुछ भी करती हैं उसका सीधा सा असर बच्चे पर होता है वह क्या खा रही है, कैसा बोल रही है, क्या देख रही है इन सब बातों का असर होने वाले बच्चे के मस्तिष्क पर पड़ता है।
• कहते हैं बच्चे का दिमाग ही है जो काफी तेजी से बढ़ता है इसलिये इन सारी बातों का असर उसके दिमाग पर पड़ता है।
• माँ की छुअन भी बच्चे के मानसिक पटल पर एक छाप छोड़ जाती है ।
• इसके अलावा आपका उठना- बैठना चलना फिरना सब बच्चे के मस्तिष्क पर प्रभाव डालता है।

 

गर्भवती स्त्री को क्या सावधानियां बरतनी चाहिये – pregnant lady precautions in hindi

• किसी भी प्रकार की टेंशन नहीं लेनी चाहिए ।
• गर्म चीजों का सेवन सोच समझ कर करना चाहिए।
• नशा आदि नहीं करना चहिए। बच्चे पर बुरा असर पडता है।
• इतना अधिक ना खाये कि आपका वज़न कंट्रोल से बाहर हो जाए।
• नियमित रूप से टहलें | व्यायाम करें।
• गर्भवती महिला को सीधी रोशनी में नहीं बैठना चाहिए।
• गलत नहीं बोलना चाहिये व अच्छी चीजें देखनी व सुननी चहिए।
• हर रोज बच्चे से बात करनी चाहिये इससे बच्चा आपके टच में रहता है।

 
तो यह थी कुछ जरुरी बातें जो हमने आपके साथ सांझा की । उम्मीद है आपको जरुर पसंद आई होंगी अगर पसंद आये तो इसे जरुर शेयर करें।

अपना कीमती समय देने के लिये धनयवाद।