बेदाग और चमकते चेहरे के लिये… नींबू के फायदे – benefits of lemon in hindi
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आज के समय में चेहरा आकर्षण का मुख्य केंन्द्र माना जाता है। एक अच्छे और चमकते चेहरे को देख कर हर कोई आपकी ओर आकर्षित होता है इसीलिये ऐसा चेहरा हर कोई पाना चाहता है। मार्केट के महँगे उत्पाद भी आप प्रयोग करके देख चुके हैं लेकिन कोई खास फर्क नहीं पड़ा । आज के इस व्यस्त जीवन में हम कुदरत के कुछ अनमोल तोहफों को भूल गये हैं। दोस्तों अगर हम चाहे तों उन तोहफों के इस्तेमाल से ही सारे रोगों का उपचार कर सकते हैं। जिनसे ना सिर्फ हमें काफी फायदा है बल्कि यह हमें आसानी से उप्लब्ध भी हो जाते हैं। नींबू भी उसी खजाने में से एक है । तो आइये जानते हैं नींबू के फायदोंं के बारे में....
नींबू के पोषक तत्त्व -
-> विटामिन - ए
-> विटामिन - सी
-> विटामिन - बी कॉम्पलैक्स
-> कैल्शियम
-> मैग्नीशियम
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