Tag: snoring remedies in hindi

खर्राटों से परेशान हैं तो कीजिये ये उपाय – kharate ka ilaj

खर्राटों से परेशान हैं तो कीजिये ये उपाय – kharate ka ilaj

सेहत-नुस्खे
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); नींद सबको काफी प्रिय होती है और हर कोई नींद आराम से लेना चाहता है लेकिन अगर सोते समय आपके साथी को खर्राटे आते हैं तो उसे तो शायद पता ना चले पर आपकी नींद उड़ जाती है। यह आपके साथ -साथ आपके साथी के लिये भी नुक्सानदेह है। यह कोई बड़ी बीमारी नहीं है लेकिन यह जब बडी़ हो जाती है तो सामान्य नहीं रहती । इससे आसानी से बचा जा सकता है, सिर्फ कुछ kharate ka ilaj करके , जो हम आपको बताने जा रहे हैं । नासिका से सोते समय जरुरत से ज्यादा आवाज आना खर्राटे कहलाता है। यह नींद का असमान्य व्यवहार है । श्वसन मार्ग छोटा होना - यदि किसी कारण से श्वसन मार्ग छोटा हो तो खर्राटे आना इससे भी संभव हो सकता है क्योंकि मार्ग में ऊतकोंं से वायु टकरा कर आवाज उत्पन्न करती है। जिससे खर्राटे आते हैं। चर्बी बढ़ना - खर्राटों का एक काराण चर्बी का बढ़ना